现在越来越多的人开始重视自己的身体，愿意花时间花精力去打造自己的身体。无论是哪一种运动，是否有人把目光放在运动地板上？注意到保持良好的运动需要一块优质塑胶地板？

我们在进行健身各类运动时，一定要注意不要受伤，各种运动都是由肌肉，骨骼以及关节共同协调完成的。关节的稳定有利于肌肉的收缩，长时间紧绷的肌肉会让人感到疼痛，以至于抽筋甚至拉伤。运动时间过长，也会导致肌肉协调性下降，关节不稳，从而造成运动伤害。

运动员受伤有部分原因是没有合格的场地，所以高质的地面材料凸显出其重要的作用。

一块合格的塑胶地板就可以很好的保护人体。人体在激烈运动时产生的冲量震动会被塑胶地板吸收，而一块优质的塑胶地板能够吸收53%以上的冲击量，从而保护人体的踝关节、半月板、脊柱，使人在运动时避免受到伤害。

最常见的运动如跑步，普通人健身经常在坚硬的水泥路、柏油路上跑步，跟腱会受到强烈的冲击，长期已久会造成跟腱紧张而疲劳发炎，严重者可能患跟腱炎。如果在塑胶运动地板上跑步，就可以有效避免这样的伤害，因为在塑胶运动地板上所受到的撞击力比在水泥地上的撞击小的多。

同时，塑胶运动地板采用德国DIN标准概念，即震动吸收、震动变形和延伸变形。这样运动时不会影响相邻人员。震动吸收即人体产生的震动被运动地板吸收，震动变形则是人体震动传递到运动地板使其变形，运动地板变形延伸产生缓冲作用，从而减少关节磨损，起到保护人体的作用。

专业的塑胶运动地板采用密闭泡沫背层技术。表面受到冲击时，适度变形，相当于一个有空气的床垫，当人在摔跤滑倒时提供缓冲作用，能最大程度减少运动伤害。

在我们追求好的球鞋、好的运动器材、好的球拍时，忽略了脚下的塑胶地板，会给我们自己留下受伤的隐患，既然选择了通过运动来获得健康，何不从方方面面去注意，一块好的塑胶地板真的可以保护你的运动安全。